Fortbildung / Schulung

Seminar Regeneration / Rehabilitation am 25.01.2020

Veröffentlicht am 22.12.2019 von M. Reale

Die Themen Regeneration und Rehabilitation ist für das Training überaus wichtig, denn nur wenn Trainingsreize richtig gesetzt und anschließend ausreichend regeneriert werden, kommt es zu den gewünschten Anpassungserscheinungen (z.B. Leistungssteigerung). …

Fortbildung / Schulung

Seminar Training & Regeneration

Veröffentlicht am 02.01.2019 von M. Reale

Das Thema Regeneration ist für das Training ein überaus wichtiges, denn nur wenn Trainingsreize richtig gesetzt und anschließend ausreichend regeneriert wird, kommt es zu gewünschten Anpassungserscheinungen (z.B. Leistungssteigerung). Im Seminar …