Seminar Regeneration / Rehabilitation am 25.01.2020
Veröffentlicht am 22.12.2019 vonDie Themen Regeneration und Rehabilitation ist für das Training überaus wichtig, denn nur wenn Trainingsreize richtig gesetzt und anschließend ausreichend regeneriert werden, kommt es zu den gewünschten Anpassungserscheinungen (z.B. Leistungssteigerung). …
