Die Sportphysiotherapie ist die professionelle Betreuung von Leistungs- und Spitzensportlern. Inhalte sind alle Interventionen und Maßnahmen, die zur Rehabilitation und Prävention der Athleten wichtig sind.
Die manuelle Therapie umfasst spezielle Handgriffe, die eingesetzt werden, um Bewegungs- und Funktionsstörungen in den Extremitäten zu erörtern und zu analysieren. Des Weiteren dienen sie der Behandlung und Mobilisation der betroffenen Gelenke.
Im Personal Training erstelle ich dem Klienten ein indivuell zugeschnittenen Trainingsplan und unterstütze und begleite ihn kontinuierlich im Training. Ich lege besonderen Wert darauf, den Anforderungen jeden Sportlers gerecht zu werden. Dabei stehe ich stets zur Korrektur zur Seite und motiviere den Klienten im Trainingsprozess.
Die Medizinische Trainingstherapie beinhaltet alle Maßnahmen, die je nach Klient und Krankheitsgeschehen nötig sind, um einen dem Klienten zugeschnittenen Trainings- und/oder Rehaplan zu erstellen. Die Maßnahmen ähneln den Maßnahmen in der Krankengymnastik und der Krankengymnastik am Gerät.
Die Krankengymnastik orientiert sich an der aktuellen Trainingslehre und wird meist nach Operationen, Verletzungen oder chronischen Beschwerden z.B. aufgrund von Haltungsschwächen vom Therapeuten eingesetzt. Nach einer ausführlichen Analyse erstellt der Therapeut einen individuellen Trainingsplan, um dann Kraft, Koordination und Ausdauer des Patienten gezielt auf das gezeigte Beschwerdebild zu verbessern.
Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Form der Massage, um den Lymphabfluss im Gewebe durch Druck zu aktivieren und somit das Gewebe zu entstauen.
Beim funktionellen Training wird die Muskulatur zielgerichtet durch spezielle Bewegungsabläufe und Bewegungen trainiert um ein isoliertes Training einzelner Muskelgruppen zu vermeiden. Die Besonderheit des funktionellen Trainings ist die Mehrdimensionalität der Bewegungen und die Komplexität der Bewegungsabläufe. Dabei wird viel mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet aber auch mit speziellen Kleingeräten. Ausgerichtet wird das funktionelle Training an der Zielaktivität und der Sportart des Sportlers.
In der Golfphysiotherapie widme ich mich speziell den Bedürfnissen von Golfern und Golferinnen. Schwerpunkt der Golfphysiotherapie ist die Erarbeitung eines optimierten Golfschwungs, um Überlastungssyndrome zu vermeiden. Des Weiteren werden Techniken zur Prävention und zur Rehabilitation erarbeitet.
Die Sportmassage dient insbesondere der Regeneration nach körperlicher Belastung durch Lockerung der Muskulatur. Die medizinische Massage reguliert die Muskelspannung und löst schmerzhafte Verspannungen.